English
Do you accept insurance?
Yes. I work with insurance through Headway, which handles billing and lets you see your exact cost before your first session. Plans I currently accept: Aetna, Cigna, Florida Blue, Florida Blue Medicare Advantage, United Healthcare (Optum), United Healthcare Medicare Advantage, Oxford (Optum), Oscar (Optum), Carelon Behavioral Health, Providence Health Plan, and Ascension (SmartHealth). You can verify your coverage and book at Headway.
What if I don't have insurance?
I offer self-pay sessions at $150 for a 53-minute session, and 3-hour EMDR intensives at $450. We confirm everything during your free 15-minute consultation. No surprises.
How do I get started?
The first step is a free 15-minute phone consultation. It is a relaxed conversation where you can share what is bringing you to therapy and ask me anything, with no commitment. Request your consultation here.
Do you offer sessions in Spanish?
Sí. I am fully bilingual and offer therapy in English and Spanish, whichever language feels most like home to you. Many of my clients move between both, and that is welcome too.
Where are you located?
My practice is fully telehealth, which means we meet by secure video from wherever you are comfortable. I am licensed to see clients located anywhere in the state of Florida.
Is faith part of every session?
No. Faith is part of the work only when you want it to be. Many of my clients come for trauma therapy with no faith component at all, and that is a complete and respected choice.
What happens in the first session?
The first session is about getting to know you: your story, what has been hard, and what you hope will change. We go at your pace. You do not need to prepare anything or have the right words. Coming as you are is enough.
How long are sessions, and how often do we meet?
Sessions are 53 minutes. Most clients start with weekly sessions, and together we adjust the rhythm as you make progress. Intensives follow a different format, described above.
Is what I share confidential?
Yes. What you share in session stays between us, protected by law and by my professional ethics. The few exceptions, like safety concerns, are things I will explain clearly in your first session.
What is your cancellation policy?
I ask for at least 24 hours' notice to cancel or reschedule so your time can be offered to someone else. Late cancellations and missed appointments have a fee, detailed in your intake paperwork. Insurance does not cover this fee.
What if I'm in crisis right now?
This practice is not equipped for emergencies. If you are in crisis or thinking about harming yourself, please call or text 988 (Suicide and Crisis Lifeline, available in Spanish too) or call 911. You deserve immediate support.
Español
¿Aceptan seguro médico?
Sí. Trabajo con seguros a través de Headway, una plataforma que maneja la facturación y te permite ver tu costo exacto antes de la primera sesión. Planes que acepto actualmente: Aetna, Cigna, Florida Blue, Florida Blue Medicare Advantage, United Healthcare (Optum), United Healthcare Medicare Advantage, Oxford (Optum), Oscar (Optum), Carelon Behavioral Health, Providence Health Plan y Ascension (SmartHealth). Puedes verificar tu cobertura y agendar en Headway.
¿Y si no tengo seguro?
También ofrezco sesiones de pago directo a $150 por sesión de 53 minutos, e intensivos de EMDR de 3 horas a $450. Confirmamos todo durante tu consulta gratuita de 15 minutos. Sin sorpresas.
¿Cómo empiezo?
El primer paso es una consulta telefónica gratuita de 15 minutos. Es una conversación tranquila donde puedes contarme qué te trae a terapia y preguntarme lo que quieras, sin ningún compromiso. Solicita tu consulta aquí.
¿Ofrecen terapia en español?
Sí. Soy completamente bilingüe y ofrezco terapia en español y en inglés, en el idioma que se sienta más tuyo. Muchos de mis clientes cambian entre los dos idiomas, y eso también es bienvenido.
¿Dónde están ubicados?
Mi práctica es completamente por telesalud. Nos reunimos por video seguro desde donde tú te sientas cómoda. Tengo licencia para atender a clientes en cualquier parte del estado de Florida.
¿La fe es parte de cada sesión?
No. La fe es parte del proceso solamente cuando tú lo deseas. Muchas de mis clientes vienen a terapia de trauma sin ningún componente de fe, y esa es una decisión completa y respetada.
¿Qué pasa en la primera sesión?
La primera sesión es para conocerte: tu historia, lo que ha sido difícil, y lo que esperas que cambie. Vamos a tu ritmo. No necesitas preparar nada ni tener las palabras correctas. Llegar tal como eres es suficiente.
¿Cuánto duran las sesiones y con qué frecuencia nos reunimos?
Las sesiones duran 53 minutos. La mayoría de mis clientes comienzan con sesiones semanales, y juntas ajustamos el ritmo según tu progreso. Los intensivos siguen un formato distinto.
¿Lo que comparto es confidencial?
Sí. Lo que compartes en sesión queda entre nosotras, protegido por la ley y por mi ética profesional. Las pocas excepciones, como situaciones de seguridad, te las explicaré con claridad en la primera sesión.
¿Cuál es la política de cancelación?
Pido un aviso de al menos 24 horas para cancelar o cambiar tu cita, para poder ofrecer ese espacio a otra persona. Las cancelaciones tardías y las citas perdidas tienen un cargo, detallado en tus documentos de admisión. El seguro no cubre este cargo.
¿Y si estoy en crisis en este momento?
Esta práctica no está equipada para emergencias. Si estás en crisis o pensando en hacerte daño, por favor llama o envía un mensaje de texto al 988 (disponible en español) o llama al 911. Mereces apoyo inmediato.
